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gänseblümchenköpfe in Nahaufnahme - soll ein danke ausdrücken

gratis aber nicht umsonst

Weißer geschwungener Trenner

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Auf dieser Seite findest du laufend nützliche Werkzeuge für dich & dein Leben.
 

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alkohol - mehr ist nicht besser

Puh, wie geht's dir nach der langen Ausgangssperre?

Es war & ist eine schwierige Zeit. Sorgen um die Gesundheit und die finanzielle Sicherheit. Die Kinder sind daheim und du musst gleichzeitig arbeiten. Du kannst deine Freunde und Familie nicht besuchen.

Alkohol ist leider ein beliebtes Werkzeug um emotionalen Stress zu mildern.
Hat sich dein Alkoholkonsum verändert?
Trinkst du mehr als früher oder fängst schon tagsüber mit dem Trinken an?



Zugegebenermaßen habe ich mich selbst dabei ertappt das eine oder andere Achterl mehr zu trinken... daraus ist der achtseitig HABIT-TRACKER-ALKOHOL entstanden. 
Wirf 9 Wochen lang einen ehrlichen Blick auf deine Gewohnheiten (=habit) und schreib täglich mit (=tracking).

Du wirst überrascht sein, welche Veränderungen du in so kurzer Zeit schaffen kannst!


Willst du den HABIT-TRACKER erhalten?
Dann trag bitte deine Daten ein, du bekommst ein E-mail mit allen weiteren Informationen.

Knoblauchknolle und Knoblauchzehen

knoblauch

Knoblauch vertreibt nicht nur Vampire sondern stärkt deine Immunabwehr

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